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Herramientas para controlar el estrés.

En este artículo Cómo afecta el estrés a nuestra vida vimos las consecuencias que puede generar el estrés en los distintos sistemas de nuestro organismo. Esa era la parte desagradable y esta es la parte esperanzadora. [...]

Cómo afecta el estrés a nuestra vida.

El estrés ha existido siempre. Y nos ha permitido evolucionar, desde que eramos pequeñitos (hace unos millones de años) hasta hoy día, donde estamos equipados con todo tipo de artilugios que nos comunican y localizan [...]

WYSIATI: Todo lo que ves es lo que hay. Una mirada más allá de la comida y el ejercicio.

Forges te muestra el camino y luego te ofrecerá una pastilla azul y otra roja. "No ha de ser oro cuanto reluce". La Celestina XII 105 Todo lo que ves es lo que hay. Y así [...]

Ideas varias sobre: Medicina, alimentación y salud. Por Edgar Morin desde La Vía (parte 2).

Siguiendo la estela que dejó el anterior artículo Ideas varias sobre: Pensamiento y educación. Por Edgar Morin desde La Vía (parte 1) continuo con un rebujito de ideas sobre salud en general, concretamente sobre medicina y [...]

Ideas varias sobre: Pensamiento y educación. Por Edgar Morin desde La Vía (parte 1)

Son muchos los párrafos que he ido subrayando a lo largo de este libro y que aunque trata todos los temas que conforman a la humanidad (ecología, pobreza, hábitat, agua, política de civilización, de la [...]

La intervención ingenua. Antifrágil

Consideremos esta necesidad de <<hacer algo>> con un ejemplo ilustrativo. En los años treinta se presentaron 389 niños a varios médicos de la ciudad de Nueva York que recomendaron amigdalectomías a 174 de ellos. Los [...]